La fin de l'année approche, les derniers courts de sport aussi. Bientôt tout le monde désertera Paris et les salles de gym. Oui mais, il y a quand même des malheureuses bloquées à Paris tout l'été pour cause de stage ou de boulot.
La question est donc : pendant que les autres exhiberont leur corps dans leurs maillots de bain, comment va -t-on entretenir le nôtre? plusieurs solutions s'offrent à vous :
- vous offrir le forfait été de gym suédoise : pour 180€, il vous ouvre toutes les portes jusqu'en décembre. Avantages : plus la peine de chercher la motiv à la rentrée, vous aurez déjà payé. Inconvénient, quand il fait chaud comme hier, va te vider de ta transpiration dans une salle de sport !
- aller nager à la piscine s'imaginant à la mer : pour 21,50 € les 10 entrées, vous pourrez profiter des horaires élargis des piscines municipales. Avantages : ça rafraichit, ça fait du bien et ça muscle partout. Inconvénient : on ne bronze pas dans la piscine comme on bronze à la mer et va te mettre en maillot avec ton teint blafard !
- l'automotivation pour faire du jogging / des exercices toute seule comme une grande. Avantage : rien à payer sauf la bouteille d'eau. Inconvénient : qui arrive réellement à s'automotiver ??
Vous l'aurez compris, je fais partie des victimes de l'été. Et sans les copines, j'aurai du mal à trouver de l'énergie. Et vous quel est votre plan sport pour les vacances?
La première qui me répond "Moi je suis motivée, je prends un forfait gym et une carte piscine et je fais du sport deux fois par semaine pendant tout l'été" gagne mon respect éternel.
Celles qui diront "oh moi mon sport c'est bronzette sur la plage", vous gagnerez seulement ma jalousie.
En attendant vous pouvez vous entrainer sur les soldes, au moins ça s'est ouvert à toutes, vacancières ou non.
7 commentaires:
je vote pour la deuxieme option :D
Et si j'etais à ta place
1. jme motiverai -de temps en temps- pour aller courir avec le coach jixok dans ton mp3
2. jme motiverai -de temps en temps- pour aller a la gym suédoise, en payant juste 10euros le cours. et en choisissant un jour de pluie.
3. jme motiverai -de temps en temps- pour une ptite pistoche avec les copines :)
2 fois par semaine, c'est idéal pour oublier ceux qui se dore la pilule au soleil pendant que nous on travaille.
J'opte pour la carte de piscine et pour tester de façon assidu le coach jixok.
On verra si je tiens les objectifs...
J'ai un forfait salle de sport, et je fais du sport 4/5 fois par semaine, y compris les vacances :p
et je me tartine d'auto-bronzant, parce que quand même.
je vote pour la piscine !
il fait trop chaud à la gym suedoise
:D
tu te motive avec moi?
@ gazelle : c'est bon, tu as gagné mon respect éternel, tu m'épates même un peu :)
@ déborah : je t'admire aussi un peu, toujours motivée
@ charlotte : ouais on peut se motiver ensemble, faut se serrer les coudes
@ marion : essaie de ne pas trop bronzer s'il te plait
bon, je penserai à toi au bord de ma piscine , sur mon transat! je ferai mon sport en me déplaçant pour me faire une tartine de Nutella!
Je te propose une nouvelle option: pars en vancances, tu t'en fous de ton boulot ;-)
Bon l'instit' arrête de te narguer avec ses vacances!
Je vais aller me reposer en prévisions de ce long repos qui s'annonce (que je fasse pas un claquage ;-) )
Moi faut que j'aille m'inscrire à la Gym Suédoise ..en oubliant les efforts que cela implique et en ne pensant qu'aux bienfaits ;)
Parait que certains cours se font mm en plein air!
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